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ホーム > 未分類 | MIZUNOアクア事務局 > ご参加どうも有り難うございました☆

ご参加どうも有り難うございました☆

  • 投稿日:2011-11-22(火)08:46
  • 最終更新日:2011-11-22(火)09:09

 

11月17日~20日の4日間
運動指導者の為のセミナ-   FITNESS HOTLINE~絆Ⅱ 新生への前進~

が開催されました。
お忙しい中、各地からご参加くださった多くの皆様、フィットネス愛好家の皆様
本当にどうも有り難うございました。

わたしが担当させて頂いた講座も無事終了

1講座目は  MIZUNO健康体操 バランス・脳・骨に刺激を!!

MIZUNOの健康器具(ゆらゆらクッション)を使用して
イスに座って行うエクササイズ紹介をさせて頂きました。
イスに座って出きるので、高齢者の方でも簡単にお手軽にエクササイズできます。

クッションを使用する事によりバランスの向上や、体幹のコントロ-ル下肢の筋力
強化
なども期待できます。

皆様、初めて体験される方が多かったのでとてもアットホ-ムな感じで進められました
興味がある方は、今度広島セッションでも実施致しますので是非、ご参加くださいませ。

2講座目は、MIZUNOアクアプログラム FUSIONアクア FUN!FEEL!ファン!

MIZUNOアクアアドバイザ-の秋野典子さん 水野博美さん 八尋敦子さんとご一緒に
ファンレッスンをさせて頂きました。

陸のエクササイズを水中にFUSION(融合)させて水中ならではの動きに変換させて
展開いたします。

ヨガから始まり、フラダンス レゲトン ベリ-ダンス マ-シャル スポ-ツ等
色んなエクササイズを組み合わせて行いました

ご参加下さった皆様
本当ニありがとうございました。
マタ、皆様とお会いできるのを楽しみにしております

イケメンバ-にて・・・
私の最愛の師匠&ボス:村上理香サマも私を心配して来て下さいました

出愛に感謝

ホットラインのその他の記事はこちら・・・ たかむらりえの誉めてなんぼ⇒☆☆☆

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