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RIKO’Sのおススメのアーカイブ

健康チャリティイベントぬちどぅ宝(命は宝)応援Tシャツ販売開始

  • 2011-06-14(火)09:17
  • 更新日:2011-06-14 09:17

販売開始しました~

チャリティーイベントは「命を感じる」体験イベントです。

寄付を集めることと、参加している人が実際に「健康」を考える日

ご興味のある方は、ご一報下さいませ

【ぬちどぅ宝(命は宝)】
~カラダとココロの健康チャリティイベント~応援Tシャツ~


■オリジナルTシャツ(全5色・サイズS~L)/1枚¥3,150(税込)
(色:黒・オレンジ・ピンク・ターコイズ・グリーン)

■オリジナルタオル/1枚¥1,050(税込)
*送料別途必要


■購入方法メールにてお申込みください。

①件名に『応援Tシャツ申込』と記載してください。
②氏名・住所・電話番号・購入商品・カラー・サイズ
・枚数・購入金額(合計)を記入してください。
※送料は別途(地域によって異なります。)
③メール確認後、こちらから購入代金の振込先をご案内させていただきます。

お振込み確認後、商品をお送りします。
もし3日経ってもこちらからの返信が無い場合は、
お手数ですが再度お申込みをお願いいたします。

[email protected]   (BTB商品部)

その他詳細はHPにてご確認ください。
HP http://mpp-forest.jimdo.com/

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Fitness Leader’s 倶楽部 勉強会のお知らせ

  • 2011-03-12(土)21:05
  • 更新日:2011-03-12 21:07

Fitness Leader’s 倶楽部 荒田 淳平さんが

『高齢者の疑似体験と身体的特徴について』勉強会開催されます。

擬似体験や特徴について、一日で2本立てのお得な勉強会です。

運動指導者、医療・介護職従事者、治療家など高齢者の方に
携わったお仕事をされている皆さんにオススメの内容です。

Fitness Leader’s 倶楽部 勉強会in京都 開催決定

『高齢者の疑似体験と身体的特徴について』

【日時】 2011年4月10日(日)10:00~16:00(休憩1時間)

【場所】 ウィングス京都(2階 セミナー室A)
     京都市中京区御射山町262
     (阪急烏丸駅、地下鉄四条駅より徒歩5分)

【講師】 石田淑子【(社)長寿社会文化協会さくらんぼ京都代表】
      内藤聖子【MIZUNOアクアアドバイザー (株)ルネサンスアドバイザー】

【料金】 勉強会参加費 ¥5,000
     (MIZUNOアクア認定者割引価格¥4,500)
     初回登録料¥1,000(当勉強会初参加の方)

【内容】 高齢者疑似体験と高齢者の身体的特徴についての講義の2本立て。
     
《午前の部》 (社)長寿社会文化協会さくらんぼ京都様のご協力により、
   高齢者疑似体験ツール『うらしま太郎』を使って80歳代の疑似体験をして頂きます。

《午後の部》 内藤聖子(MIZUNOアクアアドバイザー・(株)ルネサンスアドバイザー)による
         高齢者の身体的特徴についての講義を行います。
運動指導者、医療・介護職従事者、治療家など高齢者の方に
携わったお仕事をされている皆さんにオススメの内容です。

※原則、午前・午後の全時間参加となります。
(午前又は午後のみの参加は出来ません)。

【申込】 Mailにてお申込下さい。
     件名を『4月10日申込希望』として、下記のアドレスに必要事項をお送り下さい。
     後日、確認メールをお送りします。

【申込アドレス】 [email protected]

【必要事項】 氏名・住所・連絡先(TEL又は携帯)・当勉強会の受講経験有無・
         所属(フリー・会社・学生)・MIZUNOアクア認定者は認定番号

【その他】   この勉強会は『ADI』『MIZUNOアクア』の資格継続単位がつきます
(全時間受講の方が対象)
ADI⇒2.5ポイント MIZUNOアクア⇒3.5ポイント

今回はFitness Leader’s 倶楽部、初の『ADI資格継続単位』『MIZUNOアクア資格継続単位』がつく勉強会です
ADI・MIZUNOアクアの資格をお持ちの方は申込時にお知らせ下さい。

たかむらりえの「誉」めてなんぼ!!

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リズミック★ウォーキングダンス指導者育成コ-ス開催のお知らせ

  • 2011-02-23(水)23:46
  • 更新日:2011-07-20 08:13

じゅり-こと坂田純子さんが主催する

リズミック★ウォ-キングダンスの育成コ-スが開催決定!!

わたしも1コマ担当させて頂きます。
他には、まあちゃんこと、吉田まゆこ氏も担当します。
皆様の、指導の幅やお仕事の幅を広げるチャンスです!!
よかったら、ご参加くださいませ。

newリズミック・ウォーキング指導者育成コース開催決定sign03Image001

歩くコトができれば誰にでも楽しめる運動、リズミック・ウォーキングのクラス指導やクラス構成が構築できる指導者育成コースを開催します。

指導ノウハウからプログラミングノウハウ・・・そして参加者のモチベーションをUPするコーチングテクニックやプログラムを売り込むマーケティングまで。

地域やサークルで活動したい方、フィットネスクラブに導入したい方、水中運動指導者の方で陸上の指導カテゴリーを増やしたい方、ぜひチェックください。

詳細はこちらから!→リズミックウォーキング30時間指導者育成コースパンフレット

 ■日程:2011年6月12・19・26・7月3日・10日(日)

 ■時間:10:00~17:00(うち1時間休憩あり) 

 ■場所: 大阪 東急スポーツオアシス心斎橋店様

 ■価格:60,000円(税込)

 

一緒に楽しく学びませんか???
お申し込みお待ちしております。

アメブロ⇒たかむらりえの誉めてなんぼ

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脳(能)力アップ??

  • 2011-01-29(土)23:21
  • 更新日:2011-02-01 10:53

今日は、脳のお勉強をして参りました。

じゅ-り-こと坂田純子さん

脳力upセミナー-1に参加

ブレインジムとは??
運動(動くこと)により脳を活性するプログラムです。
もともとは、活動障害(落ち着きがない、集中力が無い)など活動しにくい方
のために、アメリカの教育学者が開発したプログラムだそうです。

今日はその初めの第一歩

数日前から腰を痛めており、長時間座っているのがつらいな・・
と思い、本当はキャンセルようと思っていたわたし・・・

しかし

ブレインジムは、寝ててもいいし食べながらでもいいんだよ
だからおいで~

と言ってもらい
それなら  と参加させて頂きました

何故ならば、ブレインジムが生まれたきっかけの対象の方達がそういった対象だからです。
本当に、自由に参加されているらしい
それが、普通でそうすると集中力が高まったり、耳に入ってくるから・・・

お話を聞いていると
まあ
驚いた。
ココロとカラダの繋がりなどを実際に動いて体感したり
ストレス・ノンストレスなどの内容を学びました。

今の自分にリンクしとる

まさに

内観する時間となりました

だから
腰にきたんや・・・

実はSOSのサインやったんや

などなど、ま~自分の事がよくわかる よくわかる

あらためて
ココロとカラダはつながっている

事を実感しました

脳が活性する4つの活動を胸に、いろんな所でアウトプットしていこう~
レッスンでも使いま~ス

写真撮るのわすれた・・・・

気づきと学びの時間でした

来月も参加しま~す

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5つの強み

  • 2011-01-08(土)13:00
  • 更新日:2011-01-08 13:01

数年前、MIZUNOアクアチ-ムトレ-ニングにて
自分の強みを知る と言うトレ-ニングを行いました。

フィットネス業界では、結構実施されているみたいですが
さあ才能に目覚めよう」という書籍を購入し、そこからいくつかの質問に答え自分の
強みを導き出し、活用する方法を知るというものです。

当時、結構周りがやっておりわたしも早速試してみました。

そのときは、結果を知ることが自分のゴ-ルになっており特にそこからどうして行こうと言う事には
興味をもたず数年経ちました。

年始に、ある人とお話していた時これをどう活かすか?詳しく分析してもらえるんだよ・・・

と聞きました。

本当に自分の事がよくわかるよ!  って・・・・

そのときは、自分の結果が1つしか出てこないくらいすっかり忘れておりました。
そして先日も、その話題になったのでこれは、何かのメッセ-ジかなっと思い

もう一度、本を開いてみました。

最上思考
調和性
ポジティブ
適応性
未来志向

具体的に、読み進めると

あら・・・

結構無意識にやってる
まわりもそういう対応をしてくれてるな~

びっくり

潜在意識の中にインプットされているので必然的に使っていたのかしら・・・

無意識から意識的に活用する事でさらに自分の持ってうまれた才能を目指せさせる事が
出来る!

今の自分を見つめる良い時間となりました

そんな折、お仕事仲間ゆかりんから自遊道頂きました

うんうん、確実に進んでるからこの字も走っているようにみえるわ

自己探求しても、結果がゴ-ルではない
むしろ、スタ-トかもしれないですね

強みを知っても受容出来なければ活用できないし、そこで終わったら自分の無限の可能性も
広げられない。
何かにチャレンジするとき
その先に、何があるのか?

より明確にしそこまでどうやっていくのかを考える・・・
そうすると無限の可能性が広がり、自分の才能をどんどん引き出していける

そうなったらみんなHAPPY~

出愛に感謝

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